Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i sushi, nigiri, tonfisk, utan havstång per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i sushi, nigiri, tonfisk, utan havstång per 100 gram: | 15 gram |
| Protein i sushi, nigiri, tonfisk, utan havstång per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fett i sushi, nigiri, tonfisk, utan havstång per 100 gram: | 2,1 gram |
Näringsinnehåll i sushi, nigiri, tonfisk, utan havstång
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g sushi, nigiri, tonfisk, utan havstång | 130 | 530 | 11 | 15 | 2,1 |
Förbränning av sushi, nigiri, tonfisk, utan havstång
Hur lång tid tar det att bränna 127 kcal som finns i 100 gram sushi, nigiri, tonfisk, utan havstång?
Simning
10 min
Lopp
9,4 min
Cykling
13 min
Gå
31 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.