Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i surkål per 100 gram: | 32 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i surkål per 100 gram: | 5,2 gram |
| Protein i surkål per 100 gram: | 1,1 gram |
|---|---|
| Fett i surkål per 100 gram: | 0,1 gram |
Näringsinnehåll i surkål
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g surkål | 32 | 130 | 1,1 | 5,2 | 0,1 |
Förbränning av surkål
Hur lång tid tar det att bränna 32 kcal som finns i 100 gram surkål?
Simning
2,6 min
Lopp
2,4 min
Cykling
3,3 min
Gå
7,9 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.