Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i struva, fettfri mjölk per 100 gram: | 340 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i struva, fettfri mjölk per 100 gram: | 30 gram |
| Protein i struva, fettfri mjölk per 100 gram: | 5,4 gram |
|---|---|
| Fett i struva, fettfri mjölk per 100 gram: | 22 gram |
Näringsinnehåll i struva, fettfri mjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g struva, fettfri mjölk | 340 | 1400 | 5,4 | 30 | 22 |
Förbränning av struva, fettfri mjölk
Hur lång tid tar det att bränna 343 kcal som finns i 100 gram struva, fettfri mjölk?
Simning
28 min
Lopp
25 min
Cykling
35 min
Gå
85 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.