Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i spenatsufflé, lättmjölk per 100 gram: | 92 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i spenatsufflé, lättmjölk per 100 gram: | 4,1 gram |
| Protein i spenatsufflé, lättmjölk per 100 gram: | 5,7 gram |
|---|---|
| Fett i spenatsufflé, lättmjölk per 100 gram: | 5,6 gram |
Näringsinnehåll i spenatsufflé, lättmjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g spenatsufflé, lättmjölk | 92 | 390 | 5,7 | 4,1 | 5,6 |
Förbränning av spenatsufflé, lättmjölk
Hur lång tid tar det att bränna 92 kcal som finns i 100 gram spenatsufflé, lättmjölk?
Simning
7,5 min
Lopp
6,8 min
Cykling
9,4 min
Gå
23 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.