Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i spenatsufflé, helmjölk per 100 gram: | 98 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i spenatsufflé, helmjölk per 100 gram: | 4,1 gram |
| Protein i spenatsufflé, helmjölk per 100 gram: | 5,7 gram |
|---|---|
| Fett i spenatsufflé, helmjölk per 100 gram: | 6,4 gram |
Näringsinnehåll i spenatsufflé, helmjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g spenatsufflé, helmjölk | 98 | 410 | 5,7 | 4,1 | 6,4 |
Förbränning av spenatsufflé, helmjölk
Hur lång tid tar det att bränna 98 kcal som finns i 100 gram spenatsufflé, helmjölk?
Simning
8 min
Lopp
7,3 min
Cykling
10 min
Gå
24 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.