Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i spenatsufflé, fettfri mjölk per 100 gram: | 88 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i spenatsufflé, fettfri mjölk per 100 gram: | 4,2 gram |
| Protein i spenatsufflé, fettfri mjölk per 100 gram: | 5,8 gram |
|---|---|
| Fett i spenatsufflé, fettfri mjölk per 100 gram: | 5,1 gram |
Näringsinnehåll i spenatsufflé, fettfri mjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g spenatsufflé, fettfri mjölk | 88 | 370 | 5,8 | 4,2 | 5,1 |
Förbränning av spenatsufflé, fettfri mjölk
Hur lång tid tar det att bränna 88 kcal som finns i 100 gram spenatsufflé, fettfri mjölk?
Simning
7,2 min
Lopp
6,5 min
Cykling
9 min
Gå
22 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.