Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i spenatplätt, kartanon, lidl per 100 gram: | 200 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i spenatplätt, kartanon, lidl per 100 gram: | 30 gram |
| Protein i spenatplätt, kartanon, lidl per 100 gram: | 6 gram |
|---|---|
| Fett i spenatplätt, kartanon, lidl per 100 gram: | 6,1 gram |
Näringsinnehåll i spenatplätt, kartanon, lidl
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g spenatplätt, kartanon, lidl | 200 | 850 | 6 | 30 | 6,1 |
Förbränning av spenatplätt, kartanon, lidl
Hur lång tid tar det att bränna 203 kcal som finns i 100 gram spenatplätt, kartanon, lidl?
Simning
17 min
Lopp
15 min
Cykling
21 min
Gå
50 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.