Kalorier i spätta

100 gram spätta innehåller 88 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 110 gram spätta.

Kalorier i spätta per 100 gram: 88 kcal
Kolhydrat i spätta per 100 gram: 0,1 gram
Protein och spätta per 100 gram: 18 gram
Fett i spätta per 100 gram: 1,9 gram

Näringsinnehåll i spätta

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g spätta 88 370 18 0,1 1,9

Förbränning av spätta

Hur lång tid tar det att bränna 88 kcal som finns i 100 gram spätta?

Simning 7,2 min
Lopp 6,5 min
Cykling 9 min
22 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.