Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i spätta per 100 gram: | 88 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i spätta per 100 gram: | 0,1 gram |
| Protein i spätta per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Fett i spätta per 100 gram: | 1,9 gram |
Näringsinnehåll i spätta
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g spätta | 88 | 370 | 18 | 0,1 | 1,9 |
Förbränning av spätta
Hur lång tid tar det att bränna 88 kcal som finns i 100 gram spätta?
Simning
7,2 min
Lopp
6,5 min
Cykling
9 min
Gå
22 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.