Kalorier i sojakross, ljust eller mörkt, kokt utan salt

100 gram sojakross, ljust eller mörkt, kokt utan salt innehåller 130 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 78 gram sojakross, ljust eller mörkt, kokt utan salt.

Kalorier i sojakross, ljust eller mörkt, kokt utan salt per 100 gram: 130 kcal
Kolhydrat i sojakross, ljust eller mörkt, kokt utan salt per 100 gram: 8 gram
Protein i sojakross, ljust eller mörkt, kokt utan salt per 100 gram: 19 gram
Fett i sojakross, ljust eller mörkt, kokt utan salt per 100 gram: 0,91 gram

Näringsinnehåll i sojakross, ljust eller mörkt, kokt utan salt

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g sojakross, ljust eller mörkt, kokt utan salt 130 530 19 8 0,91
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

PROVA GRATIS

Förbränning av sojakross, ljust eller mörkt, kokt utan salt

Hur lång tid tar det att bränna 128 kcal som finns i 100 gram sojakross, ljust eller mörkt, kokt utan salt?

Simning 10 min
Lopp 9,5 min
Cykling 13 min
Gå 32 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.