Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i sojakross, ljust eller mörkt per 100 gram: | 340 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i sojakross, ljust eller mörkt per 100 gram: | 21 gram |
| Protein i sojakross, ljust eller mörkt per 100 gram: | 49 gram |
|---|---|
| Fett i sojakross, ljust eller mörkt per 100 gram: | 2,4 gram |
Näringsinnehåll i sojakross, ljust eller mörkt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g sojakross, ljust eller mörkt | 340 | 1400 | 49 | 21 | 2,4 |
Förbränning av sojakross, ljust eller mörkt
Hur lång tid tar det att bränna 335 kcal som finns i 100 gram sojakross, ljust eller mörkt?
Simning
27 min
Lopp
25 min
Cykling
34 min
Gå
83 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.