Kalorier i sockerärtor

100 gram sockerärtor innehåller 48 kalorier. 1 håndfuld sockerärtor (40g) innehåller 19 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 210 gram sockerärtor.

Kalorier i sockerärtor per 100 gram: 48 kcal
Kolhydrat i sockerärtor per 100 gram: 8,7 gram
Protein och sockerärtor per 100 gram: 3,8 gram
Fett i sockerärtor per 100 gram: 0,3 gram

Näringsinnehåll i sockerärtor

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g sockerärtor 48 200 3,8 8,7 0,3
1 tsk sockerärtor (2,1g) 1 4,2 0,08 0,18 0,0063
1 deciliter sockerärtor (41g) 20 83 1,6 3,6 0,12
1 stk, mellem sockerärtor (3g) 1,4 6,1 0,11 0,26 0,009
1 milliliter(ml) sockerärtor (0,41g) 0,2 0,83 0,016 0,036 0,0012
1 liter sockerärtor (410g) 200 830 16 36 1,2
1 kop sockerärtor (98g) 47 200 3,7 8,6 0,3
1 spsk sockerärtor (6,1g) 2,9 12 0,23 0,53 0,018
1 håndfuld sockerärtor (40g) 19 81 1,5 3,5 0,12
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av sockerärtor

Hur lång tid tar det att bränna 19 kcal som finns i 1 håndfuld sockerärtor?

Simning 1,6 min
Lopp 1,4 min
Cykling 1,9 min
4,7 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.