Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i snabb ost per 100 gram: | 260 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i snabb ost per 100 gram: | 1 gram |
| Protein i snabb ost per 100 gram: | 29 gram |
|---|---|
| Fett i snabb ost per 100 gram: | 16 gram |
Näringsinnehåll i snabb ost
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g snabb ost | 260 | 1100 | 29 | 1 | 16 |
Förbränning av snabb ost
Hur lång tid tar det att bränna 262 kcal som finns i 100 gram snabb ost?
Simning
21 min
Lopp
19 min
Cykling
27 min
Gå
65 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.