Kalorier i smörgås, varm ostsmörgås

100 gram smörgås, varm ostsmörgås innehåller 280 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 35 gram smörgås, varm ostsmörgås.

Kalorier i smörgås, varm ostsmörgås per 100 gram: 280 kcal
Kolhydrat i smörgås, varm ostsmörgås per 100 gram: 21 gram
Protein i smörgås, varm ostsmörgås per 100 gram: 17 gram
Fett i smörgås, varm ostsmörgås per 100 gram: 15 gram

Näringsinnehåll i smörgås, varm ostsmörgås

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g smörgås, varm ostsmörgås 280 1200 17 21 15
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av smörgås, varm ostsmörgås

Hur lång tid tar det att bränna 284 kcal som finns i 100 gram smörgås, varm ostsmörgås?

Simning 23 min
Lopp 21 min
Cykling 29 min
70 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.