Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i smörgås, varm, operasmörgås per 100 gram: | 260 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i smörgås, varm, operasmörgås per 100 gram: | 11 gram |
| Protein i smörgås, varm, operasmörgås per 100 gram: | 14 gram |
|---|---|
| Fett i smörgås, varm, operasmörgås per 100 gram: | 17 gram |
Näringsinnehåll i smörgås, varm, operasmörgås
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g smörgås, varm, operasmörgås | 260 | 1100 | 14 | 11 | 17 |
Förbränning av smörgås, varm, operasmörgås
Hur lång tid tar det att bränna 255 kcal som finns i 100 gram smörgås, varm, operasmörgås?
Simning
21 min
Lopp
19 min
Cykling
26 min
Gå
63 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.