Kalorier i smörgås

100 gram smörgås innehåller 230 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 44 gram smörgås.

Kalorier i smörgås per 100 gram: 230 kcal
Kolhydrat i smörgås per 100 gram: 28 gram
Protein och smörgås per 100 gram: 9,3 gram
Fett i smörgås per 100 gram: 8,9 gram

Näringsinnehåll i smörgås

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g smörgås 230 950 9,3 28 8,9

Förbränning av smörgås

Hur lång tid tar det att bränna 225 kcal som finns i 100 gram smörgås?

Simning 18 min
Lopp 17 min
Cykling 23 min
56 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.