Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i smör per 100 gram: | 730 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i smör per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i smör per 100 gram: | 0,2 gram |
|---|---|
| Fett i smör per 100 gram: | 83 gram |
Näringsinnehåll i smör
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g smör | 730 | 3100 | 0,2 | 0 | 83 |
| 1 deciliter smör (90g) | 660 | 2700 | 0,18 | 0 | 74 |
| 1 milliliter(ml) smör (0,9g) | 6,6 | 27 | 0,0018 | 0 | 0,74 |
| 1 liter smör (900g) | 6600 | 27000 | 1,8 | 0 | 740 |
| 1 kop smör (220g) | 1600 | 6600 | 0,43 | 0 | 180 |
| 1 tsk smör (4,5g) | 33 | 140 | 0,009 | 0 | 3,7 |
| 1 spsk smör (14g) | 98 | 410 | 0,027 | 0 | 11 |
Förbränning av smör
Hur lång tid tar det att bränna 33 kcal som finns i 1 tsk smör?
Simning
2,7 min
Lopp
2,4 min
Cykling
3,4 min
Gå
8,2 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.