Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i smoothie, yoghurtdryck, bär/frukt, mjölk per 100 gram: | 60 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i smoothie, yoghurtdryck, bär/frukt, mjölk per 100 gram: | 9 gram |
| Protein i smoothie, yoghurtdryck, bär/frukt, mjölk per 100 gram: | 2,3 gram |
|---|---|
| Fett i smoothie, yoghurtdryck, bär/frukt, mjölk per 100 gram: | 0,99 gram |
Näringsinnehåll i smoothie, yoghurtdryck, bär/frukt, mjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g smoothie, yoghurtdryck, bär/frukt, mjölk | 60 | 250 | 2,3 | 9 | 0,99 |
Förbränning av smoothie, yoghurtdryck, bär/frukt, mjölk
Hur lång tid tar det att bränna 60 kcal som finns i 100 gram smoothie, yoghurtdryck, bär/frukt, mjölk?
Simning
4,9 min
Lopp
4,5 min
Cykling
6,1 min
Gå
15 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.