Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i smoothie, bär smoothie, yoghurt, havrekli, solrosfrön per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i smoothie, bär smoothie, yoghurt, havrekli, solrosfrön per 100 gram: | 8,1 gram |
| Protein i smoothie, bär smoothie, yoghurt, havrekli, solrosfrön per 100 gram: | 4,5 gram |
|---|---|
| Fett i smoothie, bär smoothie, yoghurt, havrekli, solrosfrön per 100 gram: | 5,1 gram |
Näringsinnehåll i smoothie, bär smoothie, yoghurt, havrekli, solrosfrön
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g smoothie, bär smoothie, yoghurt, havrekli, solrosfrön | 110 | 440 | 4,5 | 8,1 | 5,1 |
Förbränning av smoothie, bär smoothie, yoghurt, havrekli, solrosfrön
Hur lång tid tar det att bränna 105 kcal som finns i 100 gram smoothie, bär smoothie, yoghurt, havrekli, solrosfrön?
Simning
8,6 min
Lopp
7,8 min
Cykling
11 min
Gå
26 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.