Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i smetana, ca 40 % fett per 100 gram: | 390 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i smetana, ca 40 % fett per 100 gram: | 2,2 gram |
| Protein i smetana, ca 40 % fett per 100 gram: | 2,1 gram |
|---|---|
| Fett i smetana, ca 40 % fett per 100 gram: | 42 gram |
Näringsinnehåll i smetana, ca 40 % fett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g smetana, ca 40 % fett | 390 | 1600 | 2,1 | 2,2 | 42 |
Förbränning av smetana, ca 40 % fett
Hur lång tid tar det att bränna 390 kcal som finns i 100 gram smetana, ca 40 % fett?
Simning
32 min
Lopp
29 min
Cykling
40 min
Gå
96 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.