Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i smältost, 5 % fett, fettsnål per 100 gram: | 140 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i smältost, 5 % fett, fettsnål per 100 gram: | 0,3 gram |
| Protein i smältost, 5 % fett, fettsnål per 100 gram: | 23 gram |
|---|---|
| Fett i smältost, 5 % fett, fettsnål per 100 gram: | 5 gram |
Näringsinnehåll i smältost, 5 % fett, fettsnål
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g smältost, 5 % fett, fettsnål | 140 | 580 | 23 | 0,3 | 5 |
Förbränning av smältost, 5 % fett, fettsnål
Hur lång tid tar det att bränna 139 kcal som finns i 100 gram smältost, 5 % fett, fettsnål?
Simning
11 min
Lopp
10 min
Cykling
14 min
Gå
34 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.