Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i smältost, 27-35 % fett, helfet per 100 gram: | 330 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i smältost, 27-35 % fett, helfet per 100 gram: | 2 gram |
| Protein i smältost, 27-35 % fett, helfet per 100 gram: | 12 gram |
|---|---|
| Fett i smältost, 27-35 % fett, helfet per 100 gram: | 31 gram |
Näringsinnehåll i smältost, 27-35 % fett, helfet
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g smältost, 27-35 % fett, helfet | 330 | 1400 | 12 | 2 | 31 |
Förbränning av smältost, 27-35 % fett, helfet
Hur lång tid tar det att bränna 331 kcal som finns i 100 gram smältost, 27-35 % fett, helfet?
Simning
27 min
Lopp
25 min
Cykling
34 min
Gå
82 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.