Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i småbröd, teskedskaka utan fyllning, hembakat per 100 gram: | 490 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i småbröd, teskedskaka utan fyllning, hembakat per 100 gram: | 55 gram |
| Protein i småbröd, teskedskaka utan fyllning, hembakat per 100 gram: | 5,3 gram |
|---|---|
| Fett i småbröd, teskedskaka utan fyllning, hembakat per 100 gram: | 28 gram |
Näringsinnehåll i småbröd, teskedskaka utan fyllning, hembakat
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g småbröd, teskedskaka utan fyllning, hembakat | 490 | 2100 | 5,3 | 55 | 28 |
Förbränning av småbröd, teskedskaka utan fyllning, hembakat
Hur lång tid tar det att bränna 490 kcal som finns i 100 gram småbröd, teskedskaka utan fyllning, hembakat?
Simning
40 min
Lopp
36 min
Cykling
50 min
Gå
120 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.