Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i småbröd, smörkex, utan ägg, hembakat per 100 gram: | 410 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i småbröd, smörkex, utan ägg, hembakat per 100 gram: | 56 gram |
| Protein i småbröd, smörkex, utan ägg, hembakat per 100 gram: | 3,9 gram |
|---|---|
| Fett i småbröd, smörkex, utan ägg, hembakat per 100 gram: | 19 gram |
Näringsinnehåll i småbröd, smörkex, utan ägg, hembakat
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g småbröd, smörkex, utan ägg, hembakat | 410 | 1700 | 3,9 | 56 | 19 |
Förbränning av småbröd, smörkex, utan ägg, hembakat
Hur lång tid tar det att bränna 414 kcal som finns i 100 gram småbröd, smörkex, utan ägg, hembakat?
Simning
34 min
Lopp
31 min
Cykling
42 min
Gå
100 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.