Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i skyr, naturell, 4% fett per 100 gram: | 95 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i skyr, naturell, 4% fett per 100 gram: | 3,6 gram |
| Protein i skyr, naturell, 4% fett per 100 gram: | 10 gram |
|---|---|
| Fett i skyr, naturell, 4% fett per 100 gram: | 4 gram |
Näringsinnehåll i skyr, naturell, 4% fett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g skyr, naturell, 4% fett | 95 | 400 | 10 | 3,6 | 4 |
Förbränning av skyr, naturell, 4% fett
Hur lång tid tar det att bränna 95 kcal som finns i 100 gram skyr, naturell, 4% fett?
Simning
7,8 min
Lopp
7,1 min
Cykling
9,7 min
Gå
23 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.