Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i skinkmignon per 100 gram: | 120 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i skinkmignon per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i skinkmignon per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fett i skinkmignon per 100 gram: | 4,4 gram |
Näringsinnehåll i skinkmignon
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g skinkmignon | 120 | 490 | 19 | 0 | 4,4 |
Förbränning av skinkmignon
Hur lång tid tar det att bränna 117 kcal som finns i 100 gram skinkmignon?
Simning
9,6 min
Lopp
8,7 min
Cykling
12 min
Gå
29 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.