Kalorier i skinka

100 gram skinka innehåller 200 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 51 gram skinka.

Kalorier i skinka per 100 gram: 200 kcal
Kolhydrat i skinka per 100 gram: 0 gram
Protein och skinka per 100 gram: 18 gram
Fett i skinka per 100 gram: 14 gram

Näringsinnehåll i skinka

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g skinka 200 830 18 0 14

Förbränning av skinka

Hur lång tid tar det att bränna 198 kcal som finns i 100 gram skinka?

Simning 16 min
Lopp 15 min
Cykling 20 min
49 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.