Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i skinka, med fett, ugnsstekt per 100 gram: | 310 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i skinka, med fett, ugnsstekt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i skinka, med fett, ugnsstekt per 100 gram: | 27 gram |
|---|---|
| Fett i skinka, med fett, ugnsstekt per 100 gram: | 22 gram |
Näringsinnehåll i skinka, med fett, ugnsstekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g skinka, med fett, ugnsstekt | 310 | 1300 | 27 | 0 | 22 |
Förbränning av skinka, med fett, ugnsstekt
Hur lång tid tar det att bränna 305 kcal som finns i 100 gram skinka, med fett, ugnsstekt?
Simning
25 min
Lopp
23 min
Cykling
31 min
Gå
75 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.