Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i skinka, fettfri, ugnsstekt per 100 gram: | 170 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i skinka, fettfri, ugnsstekt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i skinka, fettfri, ugnsstekt per 100 gram: | 29 gram |
|---|---|
| Fett i skinka, fettfri, ugnsstekt per 100 gram: | 5,8 gram |
Näringsinnehåll i skinka, fettfri, ugnsstekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g skinka, fettfri, ugnsstekt | 170 | 710 | 29 | 0 | 5,8 |
Förbränning av skinka, fettfri, ugnsstekt
Hur lång tid tar det att bränna 171 kcal som finns i 100 gram skinka, fettfri, ugnsstekt?
Simning
14 min
Lopp
13 min
Cykling
17 min
Gå
42 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.