Kalorier i skinka

100 gram skinka innehåller 110 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 94 gram skinka.

Kalorier i skinka per 100 gram: 110 kcal
Kolhydrat i skinka per 100 gram: 0,1 gram
Protein och skinka per 100 gram: 21 gram
Fett i skinka per 100 gram: 2,2 gram

Näringsinnehåll i skinka

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g skinka 110 450 21 0,1 2,2

Förbränning av skinka

Hur lång tid tar det att bränna 106 kcal som finns i 100 gram skinka?

Simning 8,7 min
Lopp 7,9 min
Cykling 11 min
26 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.