Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i skäggriska, förvälld per 100 gram: | 31 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i skäggriska, förvälld per 100 gram: | 1,3 gram |
| Protein i skäggriska, förvälld per 100 gram: | 1,9 gram |
|---|---|
| Fett i skäggriska, förvälld per 100 gram: | 0,9 gram |
Näringsinnehåll i skäggriska, förvälld
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g skäggriska, förvälld | 31 | 130 | 1,9 | 1,3 | 0,9 |
Förbränning av skäggriska, förvälld
Hur lång tid tar det att bränna 31 kcal som finns i 100 gram skäggriska, förvälld?
Simning
2,5 min
Lopp
2,3 min
Cykling
3,2 min
Gå
7,7 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.