Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i skäggriska per 100 gram: | 16 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i skäggriska per 100 gram: | 0,57 gram |
| Protein i skäggriska per 100 gram: | 1,5 gram |
|---|---|
| Fett i skäggriska per 100 gram: | 0,5 gram |
Näringsinnehåll i skäggriska
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g skäggriska | 16 | 66 | 1,5 | 0,57 | 0,5 |
Förbränning av skäggriska
Hur lång tid tar det att bränna 16 kcal som finns i 100 gram skäggriska?
Simning
1,3 min
Lopp
1,2 min
Cykling
1,6 min
Gå
4 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.