Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i sill, krydd-/saltsill, medelvärde per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i sill, krydd-/saltsill, medelvärde per 100 gram: | 18 gram |
| Protein i sill, krydd-/saltsill, medelvärde per 100 gram: | 12 gram |
|---|---|
| Fett i sill, krydd-/saltsill, medelvärde per 100 gram: | 11 gram |
Näringsinnehåll i sill, krydd-/saltsill, medelvärde
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g sill, krydd-/saltsill, medelvärde | 220 | 920 | 12 | 18 | 11 |
Förbränning av sill, krydd-/saltsill, medelvärde
Hur lång tid tar det att bränna 219 kcal som finns i 100 gram sill, krydd-/saltsill, medelvärde?
Simning
18 min
Lopp
16 min
Cykling
22 min
Gå
54 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.