Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i sik, odlad per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i sik, odlad per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i sik, odlad per 100 gram: | 20 gram |
|---|---|
| Fett i sik, odlad per 100 gram: | 5,9 gram |
Näringsinnehåll i sik, odlad
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g sik, odlad | 130 | 550 | 20 | 0 | 5,9 |
Förbränning av sik, odlad
Hur lång tid tar det att bränna 132 kcal som finns i 100 gram sik, odlad?
Simning
11 min
Lopp
9,8 min
Cykling
13 min
Gå
33 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.