Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i shiitakesvamp per 100 gram: | 27 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i shiitakesvamp per 100 gram: | 2,5 gram |
| Protein i shiitakesvamp per 100 gram: | 1,8 gram |
|---|---|
| Fett i shiitakesvamp per 100 gram: | 0,31 gram |
Näringsinnehåll i shiitakesvamp
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g shiitakesvamp | 27 | 110 | 1,8 | 2,5 | 0,31 |
Förbränning av shiitakesvamp
Hur lång tid tar det att bränna 27 kcal som finns i 100 gram shiitakesvamp?
Simning
2,2 min
Lopp
2 min
Cykling
2,8 min
Gå
6,7 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.