Kalorier i shiitakesvamp

100 gram shiitakesvamp innehåller 27 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 370 gram shiitakesvamp.

Kalorier i shiitakesvamp per 100 gram: 27 kcal
Kolhydrat i shiitakesvamp per 100 gram: 2,5 gram
Protein i shiitakesvamp per 100 gram: 1,8 gram
Fett i shiitakesvamp per 100 gram: 0,31 gram

Näringsinnehåll i shiitakesvamp

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g shiitakesvamp 27 110 1,8 2,5 0,31
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av shiitakesvamp

Hur lång tid tar det att bränna 27 kcal som finns i 100 gram shiitakesvamp?

Simning 2,2 min
Lopp 2 min
Cykling 2,8 min
6,7 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.