Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i shawarma per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i shawarma per 100 gram: | 22 gram |
| Protein i shawarma per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Fett i shawarma per 100 gram: | 9,9 gram |
Näringsinnehåll i shawarma
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g shawarma | 230 | 940 | 13 | 22 | 9,9 |
Förbränning av shawarma
Hur lång tid tar det att bränna 225 kcal som finns i 100 gram shawarma?
Simning
18 min
Lopp
17 min
Cykling
23 min
Gå
56 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.