Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i selleri per 100 gram: | 21 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i selleri per 100 gram: | 5,1 gram |
| Protein i selleri per 100 gram: | 0,7 gram |
|---|---|
| Fett i selleri per 100 gram: | 0,2 gram |
Näringsinnehåll i selleri
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g selleri | 21 | 91 | 0,7 | 5,1 | 0,2 |
| 1 tsk selleri (2,1g) | 0,44 | 1,9 | 0,015 | 0,11 | 0,0042 |
| 1 deciliter selleri (41g) | 8,6 | 37 | 0,29 | 2,1 | 0,082 |
| 1 milliliter(ml) selleri (0,41g) | 0,086 | 0,37 | 0,0029 | 0,021 | 0,00082 |
| 1 liter selleri (410g) | 86 | 370 | 2,9 | 21 | 0,82 |
| 1 stk, mellem selleri (40g) | 8,4 | 36 | 0,28 | 2 | 0,08 |
| 1 spsk selleri (6,1g) | 1,3 | 5,6 | 0,043 | 0,31 | 0,012 |
| 1 stilk selleri (40g) | 8,4 | 36 | 0,28 | 2 | 0,08 |
| 1 kop selleri (98g) | 21 | 90 | 0,69 | 5 | 0,2 |
Förbränning av selleri
Hur lång tid tar det att bränna 8 kcal som finns i 1 stk, mellem selleri?
Simning
0,65 min
Lopp
0,59 min
Cykling
0,82 min
Gå
2 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.