Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i sej, panerad, stekt per 100 gram: | 170 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i sej, panerad, stekt per 100 gram: | 8,2 gram |
| Protein i sej, panerad, stekt per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Fett i sej, panerad, stekt per 100 gram: | 7,6 gram |
Näringsinnehåll i sej, panerad, stekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g sej, panerad, stekt | 170 | 730 | 18 | 8,2 | 7,6 |
Förbränning av sej, panerad, stekt
Hur lång tid tar det att bränna 174 kcal som finns i 100 gram sej, panerad, stekt?
Simning
14 min
Lopp
13 min
Cykling
18 min
Gå
43 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.