Kalorier i savojkål

100 gram savojkål innehåller 26 kalorier. 1 deciliter savojkål (30g) innehåller 7,8 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 380 gram savojkål.

Kalorier i savojkål per 100 gram: 26 kcal
Kolhydrat i savojkål per 100 gram: 6,1 gram
Protein och savojkål per 100 gram: 2 gram
Fett i savojkål per 100 gram: 0,1 gram

Näringsinnehåll i savojkål

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g savojkål 26 110 2 6,1 0,1
1 tsk savojkål (1,5g) 0,39 1,7 0,03 0,092 0,0015
1 stk, mellem savojkål (600g) 160 680 12 37 0,6
1 milliliter(ml) savojkål (0,3g) 0,078 0,34 0,006 0,018 0,0003
1 liter savojkål (300g) 78 340 6 18 0,3
1 kop savojkål (72g) 19 81 1,4 4,4 0,072
1 deciliter savojkål (30g) 7,8 34 0,6 1,8 0,03
1 spsk savojkål (4,5g) 1,2 5,1 0,09 0,27 0,0045

Förbränning av savojkål

Hur lång tid tar det att bränna 8 kcal som finns i 1 deciliter savojkål?

Simning 0,65 min
Lopp 0,59 min
Cykling 0,82 min
2 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.