Kalorier i sandsopp

100 gram sandsopp innehåller 19 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 530 gram sandsopp.

Kalorier i sandsopp per 100 gram: 19 kcal
Kolhydrat i sandsopp per 100 gram: 0,81 gram
Protein i sandsopp per 100 gram: 1,1 gram
Fett i sandsopp per 100 gram: 0,54 gram

Näringsinnehåll i sandsopp

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g sandsopp 19 78 1,1 0,81 0,54
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av sandsopp

Hur lång tid tar det att bränna 19 kcal som finns i 100 gram sandsopp?

Simning 1,6 min
Lopp 1,4 min
Cykling 1,9 min
4,7 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.