Kalorier i rygeost

100 gram rygeost innehåller 130 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 78 gram rygeost.

Kalorier i rygeost per 100 gram: 130 kcal
Kolhydrat i rygeost per 100 gram: 3,2 gram
Protein och rygeost per 100 gram: 8,6 gram
Fett i rygeost per 100 gram: 9,1 gram

Näringsinnehåll i rygeost

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g rygeost 130 540 8,6 3,2 9,1

Förbränning av rygeost

Hur lång tid tar det att bränna 128 kcal som finns i 100 gram rygeost?

Simning 10 min
Lopp 9,5 min
Cykling 13 min
32 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.