Kalorier i rucola, ruccola, senapskål

100 gram rucola, ruccola, senapskål innehåller 18 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 560 gram rucola, ruccola, senapskål.

Kalorier i rucola, ruccola, senapskål per 100 gram: 18 kcal
Kolhydrat i rucola, ruccola, senapskål per 100 gram: 0,45 gram
Protein i rucola, ruccola, senapskål per 100 gram: 2,6 gram
Fett i rucola, ruccola, senapskål per 100 gram: 0,3 gram

Näringsinnehåll i rucola, ruccola, senapskål

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g rucola, ruccola, senapskål 18 76 2,6 0,45 0,3
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av rucola, ruccola, senapskål

Hur lång tid tar det att bränna 18 kcal som finns i 100 gram rucola, ruccola, senapskål?

Simning 1,5 min
Lopp 1,3 min
Cykling 1,8 min
4,5 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.