Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rostbröd, grahamrostbröd, vatten per 100 gram: | 290 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rostbröd, grahamrostbröd, vatten per 100 gram: | 51 gram |
| Protein i rostbröd, grahamrostbröd, vatten per 100 gram: | 9,2 gram |
|---|---|
| Fett i rostbröd, grahamrostbröd, vatten per 100 gram: | 3,8 gram |
Näringsinnehåll i rostbröd, grahamrostbröd, vatten
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rostbröd, grahamrostbröd, vatten | 290 | 1200 | 9,2 | 51 | 3,8 |
Förbränning av rostbröd, grahamrostbröd, vatten
Hur lång tid tar det att bränna 287 kcal som finns i 100 gram rostbröd, grahamrostbröd, vatten?
Simning
23 min
Lopp
21 min
Cykling
29 min
Gå
71 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.