Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rostbröd, flerkorn per 100 gram: | 270 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rostbröd, flerkorn per 100 gram: | 46 gram |
| Protein i rostbröd, flerkorn per 100 gram: | 8,5 gram |
|---|---|
| Fett i rostbröd, flerkorn per 100 gram: | 4,4 gram |
Näringsinnehåll i rostbröd, flerkorn
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rostbröd, flerkorn | 270 | 1100 | 8,5 | 46 | 4,4 |
Förbränning av rostbröd, flerkorn
Hur lång tid tar det att bränna 268 kcal som finns i 100 gram rostbröd, flerkorn?
Simning
22 min
Lopp
20 min
Cykling
27 min
Gå
66 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.