Kalorier i rostbiff

100 gram rostbiff innehåller 120 kalorier. 1 skive rostbiff (15g) innehåller 18 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 83 gram rostbiff.

Kalorier i rostbiff per 100 gram: 120 kcal
Kolhydrat i rostbiff per 100 gram: 0,3 gram
Protein och rostbiff per 100 gram: 22 gram
Fett i rostbiff per 100 gram: 3,5 gram

Näringsinnehåll i rostbiff

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g rostbiff 120 500 22 0,3 3,5
1 skive rostbiff (15g) 18 76 3,3 0,045 0,53

Förbränning av rostbiff

Hur lång tid tar det att bränna 18 kcal som finns i 1 skive rostbiff?

Simning 1,5 min
Lopp 1,3 min
Cykling 1,8 min
4,5 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.