Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rönnbär per 100 gram: | 75 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rönnbär per 100 gram: | 4,3 gram |
| Protein i rönnbär per 100 gram: | 1,1 gram |
|---|---|
| Fett i rönnbär per 100 gram: | 1,2 gram |
Näringsinnehåll i rönnbär
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rönnbär | 75 | 310 | 1,1 | 4,3 | 1,2 |
Förbränning av rönnbär
Hur lång tid tar det att bränna 75 kcal som finns i 100 gram rönnbär?
Simning
6,1 min
Lopp
5,6 min
Cykling
7,7 min
Gå
19 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.