Kalorier i rom, medelvärde

100 gram rom, medelvärde innehåller 150 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 69 gram rom, medelvärde.

Kalorier i rom, medelvärde per 100 gram: 150 kcal
Kolhydrat i rom, medelvärde per 100 gram: 0 gram
Protein i rom, medelvärde per 100 gram: 21 gram
Fett i rom, medelvärde per 100 gram: 6,8 gram

Näringsinnehåll i rom, medelvärde

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g rom, medelvärde 150 610 21 0 6,8
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av rom, medelvärde

Hur lång tid tar det att bränna 145 kcal som finns i 100 gram rom, medelvärde?

Simning 12 min
Lopp 11 min
Cykling 15 min
36 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.