Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i rom per 100 gram: | 270 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i rom per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i rom per 100 gram: | 0 gram |
|---|---|
| Fett i rom per 100 gram: | 0 gram |
Näringsinnehåll i rom
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rom | 270 | 1200 | 0 | 0 | 0 |
Förbränning av rom
Hur lång tid tar det att bränna 274 kcal som finns i 100 gram rom?
Simning
22 min
Lopp
20 min
Cykling
28 min
Gå
68 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.