Kalorier i rom

100 gram rom innehåller 270 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 36 gram rom.

Kalorier i rom per 100 gram: 270 kcal
Kolhydrat i rom per 100 gram: 0 gram
Protein och rom per 100 gram: 0 gram
Fett i rom per 100 gram: 0 gram

Näringsinnehåll i rom

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g rom 270 1200 0 0 0

Förbränning av rom

Hur lång tid tar det att bränna 274 kcal som finns i 100 gram rom?

Simning 22 min
Lopp 20 min
Cykling 28 min
68 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.