Kalorier i rökt makrill

100 gram rökt makrill innehåller 300 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 34 gram rökt makrill.

Kalorier i rökt makrill per 100 gram: 300 kcal
Kolhydrat i rökt makrill per 100 gram: 0 gram
Protein och rökt makrill per 100 gram: 18 gram
Fett i rökt makrill per 100 gram: 25 gram

Näringsinnehåll i rökt makrill

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g rökt makrill 300 1200 18 0 25

Förbränning av rökt makrill

Hur lång tid tar det att bränna 296 kcal som finns i 100 gram rökt makrill?

Simning 24 min
Lopp 22 min
Cykling 30 min
73 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.