Kalorier i risottoris

100 gram risottoris innehåller 360 kalorier. 1 deciliter risottoris (90g) innehåller 330 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 27 gram risottoris.

Kalorier i risottoris per 100 gram: 360 kcal
Kolhydrat i risottoris per 100 gram: 81 gram
Protein och risottoris per 100 gram: 6,5 gram
Fett i risottoris per 100 gram: 1,3 gram

Näringsinnehåll i risottoris

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g risottoris 360 1500 6,5 81 1,3
1 tsk risottoris (4,5g) 16 69 0,29 3,6 0,059
1 milliliter(ml) risottoris (0,9g) 3,3 14 0,059 0,73 0,012
1 liter risottoris (900g) 3300 14000 59 730 12
1 deciliter risottoris (90g) 330 1400 5,9 73 1,2
1 spsk risottoris (14g) 49 210 0,88 11 0,18
1 kop risottoris (220g) 790 3300 14 170 2,8

Förbränning av risottoris

Hur lång tid tar det att bränna 328 kcal som finns i 1 deciliter risottoris?

Simning 27 min
Lopp 24 min
Cykling 33 min
81 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.