Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i risotto, skaldjursrisotto, räkor och musslor per 100 gram: | 89 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i risotto, skaldjursrisotto, räkor och musslor per 100 gram: | 13 gram |
| Protein i risotto, skaldjursrisotto, räkor och musslor per 100 gram: | 4,4 gram |
|---|---|
| Fett i risotto, skaldjursrisotto, räkor och musslor per 100 gram: | 1,8 gram |
Näringsinnehåll i risotto, skaldjursrisotto, räkor och musslor
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g risotto, skaldjursrisotto, räkor och musslor | 89 | 370 | 4,4 | 13 | 1,8 |
Förbränning av risotto, skaldjursrisotto, räkor och musslor
Hur lång tid tar det att bränna 89 kcal som finns i 100 gram risotto, skaldjursrisotto, räkor och musslor?
Simning
7,3 min
Lopp
6,6 min
Cykling
9,1 min
Gå
22 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.